¿Qué beneficios tiene el Pilates?

Pilates es mucho más que ejercicio: Es una técnica completa que te ayuda a fortalecer tu cuerpo desde el centro, mejorar tu postura, ganar flexibilidad y equilibrio, prevenir lesiones y reconectar con tu respiración y tu mente.

Trabajamos siempre respetando los principios del método:

Concentración

Control

Centro o "Powerhouse"

Precisión

Fluidez

Respiración

Y además, lo hacemos en un entorno donde te sentirás parte de una familia. Aquí cada persona importa, se escucha y se acompaña.

NUESTRAS CLASES

¿Por dónde empezar?

Ven a probar una clase y empieza con buen pie. Estamos deseando conocerte.

Ponte en contacto con nosotros y cuéntanos en qué momento te encuentras, cuáles son tus objetivos y qué te gustaría trabajar. Te aconsejaremos el grupo o clase más adecuado para ti.

Contacta

Clases de Suelo

Nivel suave | Nivel intermedio | Nivel avanzado

LUNES

9:30 – 10:30
19:00 – 20:00
20:00 – 21:00

MARTES

9:30 – 10:30
17:00 – 18:00
18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
20:00 – 21:00

MIÉRCOLES

9:30 – 10:30
18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
20:00 – 21:00

JUEVES

9:30 – 10:30
17:00 – 18:00
18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
20:00 – 21:00

VIERNES

9:30 – 10:30

GRUPOS RECOMENDADOS

Lunes + Miércoles
Martes + Jueves

Tarifas Clases de Suelo

1 clase a la semana → 40 €/mes

2 clases a la semana → 60 €/mes

3 clases a la semana → 90 €/mes

Oferta mañanas (3 clases/semana) :
75 €/mes

Clases particulares → 45 €/clase

Bono particulares (5 clases) → 200 €

Clases Reformer con torre

Todos los niveles | Grupos reducidos | Trabajo individualizado

LUNES

7:30 – 8:30
10:45 – 11:45
16:00 – 17:00
17:00 – 18:00
18:00 – 19:00

MARTES

7:30 – 8:30
10:45 – 11:45
12:00 – 13:00
16:00 – 17:00

MIÉRCOLES

7:30 – 8:30
10:45 – 11:45
16:00 – 17:00
17:00 – 18:00

JUEVES

7:30 – 8:30
10:45 – 11:45
12:00_ 13:00
15:00 – 16:00
16:00 – 17:00

VIERNES

7:30 – 8:30
10:45 – 11:45
12:00 – 13:00

Tarifas Reformer (grupos de 3 personas)

1 clase a la semana → 70 €/mes

2 clases a la semana → 120 €/mes

3 clases a la semana → 165 €/mes

Otras Opciones

Sesión individual → 55 €/sesión

Sesión dúo → 75 €/sesión

Clase de prueba Reformer → 15 €

Clases Particulares

Adaptadas a tu momento y tus objetivos: rehabilitación, fuerza, movilidad, postparto, rendimiento…

Reservas y más información

Contacta aquí

Preguntas Frecuentes

Para nada. Aquí no hace falta ser contorsionista ni haber hecho gimnasia olímpica . Adaptamos cada clase a tu nivel, así que solo necesitas ganas de moverte y dejarte guiar.

Olvídate de la etiqueta. Solo ropa cómoda, que te permita estirarte y respirar bien (leggins, mallas, camiseta). Y en los pies, calcetines antideslizantes o descalzo. Eso sí, ¡las ganas son obligatorias!

Claro que sí. Tenemos una app exclusiva donde puedes cancelar y recuperar tus clases fácilmente. Olvídate de líos: lo haces desde el móvil en un par de clics.

Suelo: trabajas con tu propio cuerpo y accesorios pequeños. Es perfecto para ganar control, movilidad y conciencia corporal.

Reformer: usamos máquinas con muelles y resistencias (tranqui, nada de torturas medievales). Es ideal para ganar fuerza, rehabilitar y progresar de forma segura y divertida.

Sí. Si quieres un entrenamiento 100% adaptado a ti, tenemos sesiones individuales o en dúo. Rehabilitación, embarazo, postparto, rendimiento, fuerza... ¡tú pones el objetivo y nosotros el plan!